Куриные отбивные в томатном кляре

0
74

Всем привет. В этот раз я приготовил очень вкусные отбивные из куриного бёдра. «Отбивные из куриного бёдра в томатном кляре» Этот кляр сделан именно из томатной пасты, и вспомогательных ингредиентов для кляра. Кляр очень хорошо подошел к этим отбивным. Отбивные получается вкусными и аппетитным. В качестве гарнира можно приготовить рис, картофель или гречку. Всем добра.

Категория:

Горячие блюда

Блюда из птицы

Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные отбивные в томатном кляре»:

  • Бедро куриное


    1 кг

  • Яйцо куриное


    2 шт

  • Мука пшеничная

    /

    Мука


    2 ст. л.

  • Томатная паста


    2 ст. л.

  • Соль


    по вкусу

  • Перец черный


    по вкусу

  • Приправа

    (Для курицы.)

    по вкусу

  • Масло растительное

    (ПРИМЕРНО*)

    150 мл

Время приготовления: 150 минут

Количество порций: 15

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


3352.7 ккал
белки


235.3 г
жиры


243.4 г
углеводы


55.1 г
Порции
ккал
223.5 ккал
белки
15.7 г
жиры
16.2 г
углеводы
3.7 г
100 г блюда
ккал
250.2 ккал
белки
17.6 г
жиры
18.2 г
углеводы
4.1 г

Рецепт «Куриные отбивные в томатном кляре»:

1) Для начала подготовим куриное бедро.

2) Куриное бедро промываем, обсушиваем и отрываем кожицу.

3) Далее можно его нарезать на несколько маленьких кусочков.

4) Затем куриное бедро можно слегка отбить.

5) Затем солим, перчим и посыпаем приправой для курицы, перемешиваем. Убираем в сторону.

6) Затем делаем кляр. В миске взбиваем 2 куриных яйца с томатной пастой

7) Добавляем муку, и перемешиваем. (Возможно кляра вам понадобится больше)

8) Далее кусочки куриного бедра отпускаем в кляр. Куриное бедро должно хорошо покрыться кляром. Затем эти кусочки обжариваем до готовности на разогретой сковороде.

9) Как только все приготовили подаем, кушаем.

Источник: povarenok.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here