Содержание статьи
Быстрый и очень простой рецепт рулета из лаваша с начинкой из консервированной рыбы. Простой способ приготовить вкусную и легкую закуску — завернуть в тонкий лаваш начинку из консервированной рыбы, риса и отварных яиц.
Категория:
Закуски
Закусочные рулеты
Рыбные рулеты
Ингредиенты для «Лаваш с консервированной горбушей»:
-
—
1 шт -
Консервы рыбные
(горбуша)
—
1 бан. -
Яйцо куриное
(вареное)
—
1 шт -
(вареный)
—
4 ст. л. -
—
4 ст. л. -
(по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 1856.8 ккал |
белки 75.8 г |
жиры 100.5 г |
углеводы 167.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 261.5 ккал |
белки 10.7 г |
жиры 14.2 г |
углеводы 23.6 г |
Рецепт «Лаваш с консервированной горбушей»:
Из рыбы удалить крупные кости, размять вилкой, добавить рис, измельченный укроп, мелко нарезанное яйцо и майонез. Хорошо перемешать. Выложить начинку на лист лаваша, равномерно распределить. Свернуть рулет, нарезать порционно.
Источник: povarenok.ru