Сочное куриное филе

0
11

Простой и быстрый рецепт приготовления куриного филе.

Категория:

Горячие блюда

Блюда из птицы

Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Сочное куриное филе»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1218.3 ккал
белки


188.8 г
жиры


29.2 г
углеводы


38 г
100 г блюда
ккал
118.3 ккал
белки
18.3 г
жиры
2.8 г
углеводы
3.7 г

Рецепт «Сочное куриное филе»:

Смешать кукурузную муку с солью, перцем и обвалять в ней филе. Обжарить с двух сторон до золотистой корочки. Выложить на тарелку. В этой же сковороде обжарить лук, чеснок, добавить тимьян, бульон, сливочное масло, соль и перец по вкусу. Выложить сверху филе, накрыть крышкой и на медленном огне довести до полной готовности.

Источник: povarenok.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here