Содержание статьи
Очень вкусный и сытный салат и самое главное легко готовится.
Категория:
Салаты
Салаты из птицы
Салаты из курицы
Ингредиенты для «Салат с копченой курицей и чесноком»:
-
Грудка куриная
(желательно копченую)
—
1 шт -
—
4 шт -
Яйцо куриное
—
5 шт -
Сыр твердый
—
150 г -
—
2 шт -
—
250 г -
—
2 зуб.
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 3107.2 ккал |
белки 154 г |
жиры 211.3 г |
углеводы 142.1 г |
| Порции | |||
| ккал 776.8 ккал |
белки 38.5 г |
жиры 52.8 г |
углеводы 35.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 183.9 ккал |
белки 9.1 г |
жиры 12.5 г |
углеводы 8.4 г |
Рецепт «Салат с копченой курицей и чесноком»:
Для начала приготовим соус, для этого смешаем майонез с чесноком
Предварительно отваренный картофель натерем на крупной терке и смажем нашим соусом.
Грудку очистим от кожи и костей и нарежем кубиками
На картофель выложим грудку и смажем соусом
Вареные яйца разделим на белки и желтки отдельно. И на грудку натираем белки на крупной терке и также смазываем соусом.
Далее на крупной терке натираем предварительно отваренную морковь и также смазываем соусом.
На морковь натираем сыр и также смазываем майонезом с чесноком.
И сверху сыра натираем желтки. Блюдо готово, можно украсить зеленью. И убираем в холодильник на пару часов чтобы он пропитался.
Источник: povarenok.ru
