Содержание статьи
Красивый, в меру острый, аппетитный, готовится достаточно просто, а получается вкусным и оригинальным. Этот салат не задержится на столе, так как съедается молниеносно.
Категория:
Салаты
Салаты из овощей, грибов, сыра
Салаты из овощей
Ингредиенты для «Салат по-корейски из баклажанов»:
-
Баклажан
—
5 шт -
—
2 шт -
—
2 шт -
—
1 шт -
—
5 зуб. -
—
1 шт -
—
2 ч. л. -
Перец черный
—
2 ч. л. -
—
1 ч. л. -
Масло подсолнечное
—
200 ст. л. -
—
1 ст. л. -
—
2 ст. л. -
—
2 ст. л. -
—
4 ст. л.
Время приготовления: 80 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 28000 ккал |
белки 27.6 г |
жиры 3004.8 г |
углеводы 958.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 531.3 ккал |
белки 0.5 г |
жиры 57 г |
углеводы 18.2 г |
Рецепт «Салат по-корейски из баклажанов»:
1. Баклажаны мою, не очищаю, нарезаю средней соломкой. Солю. Немного «подожму» чтобы они впитали соль и ставлю в холодильник на 1 час.
2. Нарезаю лук полукольцами, перец соломкой, морковь натираю на специальной терке, как на корейскую морковку, также измельчаю чеснок, с горького перца убираю семена и нарезаю мелко.
3. Баклажаны хорошо отжимаю, жарю до полуготовности на подсолнечном масле.
4. В этом масле жарю лук до мягкого состояния, затем добавляю кориандр и поджарю немного с кориандром, добавляю перец, морковь и жарю буквально 1-2 минуты чтобы овощи стали мягкими, накрою крышкой чтобы они потушились.
5. Салат собираю в глубокой миске, кладу баклажаны, тушенные овощи, чеснок и горький перец, добавляю черный перец, солю по вкусу.
6. Заправляю салат уксусом, соевым соусом, медом, хорошо перемешаю.
7. Даю настояться около 5 часов.
Источник: povarenok.ru