Содержание статьи
Вкусный и сытный салат к праздничному столу
Категория:
Салаты
Салаты из птицы
Салаты из курицы
Ингредиенты для «Салат "Купец"»:
-
Филе куриное
—
300 г -
—
400 г -
(1-2 шт)
-
Яйцо куриное
—
4 шт -
(1-2 шт)
-
—
350 г -
Огурец маринованный
(3-4 шт)
-
Сыр твердый
—
100 г -
—
по вкусу -
Орехи грецкие
—
по вкусу -
—
по вкусу -
Гранат
(зерна)
—
по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 1181.9 ккал |
белки 152.5 г |
жиры 36.7 г |
углеводы 55.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 86.3 ккал |
белки 11.1 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 4.1 г |
Рецепт «Салат "Купец"»:
Куриное филе отварить в подсоленной воде. Остудить и мелко нарезать. Шампиньоны и репчатый лук необходимо нарезать и обжарить на растительном масле до готовности. Посолить. Откинуть на дуршлаг и дать полностью остыть. Огурцы натереть на крупной терке и хорошо отжать. Отварную морковь, сыр и яйца так же натереть на крупной терке. Салат выкладывать слоями, каждый слегка смазать майонезом (кроме слоя с грибами)
1 сл. куриное филе
2 сл. маринованные огурцы
3 сл. морковь
4 сл. жареные грибы с луком
5 сл. сыр
6 сл. зеленый горошек
7 сл. яйца
Украсить веточками укропа, маслинами, зернами граната и грецкими орехами.
Источник: povarenok.ru