Содержание статьи
Предлагаю очень вкусную заготовку на зиму — кабачки по-корейски. Такой салат прекрасно подойдет к любому блюду, зима с ним будет вкусной! Если любите остренькое можете ещё добавить острый перчик по вкусу.
Категория:
Заготовки
Овощные салаты
Ингредиенты для «Салат из кабачков по-корейски на зиму»:
-
Кабачок
(цукини)
—
1,5 кг -
—
3 шт -
—
3 шт -
(по желанию)
—
2 шт -
(1 головка)
—
5 зуб. -
Базилик
—
1 пуч. -
Приправа
(для моркови по-корейски)
—
1 пач. -
—
1 ст. л. -
—
4 ст. л. -
(9%)
—
80 мл -
Масло растительное
—
80 мл
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 1566.4 ккал |
белки 28.7 г |
жиры 66.1 г |
углеводы 200.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 77.5 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 9.9 г |
Рецепт «Салат из кабачков по-корейски на зиму»:
Кабачки и морковь натереть на терке для корейской моркови. У меня цукини молоденькие, я терла с кожицей.
Перец нарезать тонкой соломкой. Базилик мелко нарубить.
Соединить все овощи вместе, сверху выложить базилик.
Выдавить через пресс чеснок.
Сверху высыпать приправу для морковки по-корейски. Раскалить подсолнечное масло и вылить на приправу.
Хорошо перемешать все овощи с приправой и специями. Овощи хорошо уменьшатся в объёме. Накрыть крышкой и оставить на 3 часа, чтобы овощи пустили сок.
Банки и крышки стерилизуем любым удобным для вас способом. Накладываем плотно салат в банки. Деревянной палочкой выпускаем воздух и убираем пустоты. Заливаем выделившимся соком по самый верх банки.
Закрываем крышкой. У меня получилось из этого количества три банки примерно по 700 мл.
На дно кастрюли кладем х/б полотенце, ставим банки, наливаем воду по плечики банок.
Ставим на огонь и стерилизуем с момента закипания воды 20 минут. После этого достаем банки, переворачиваем крышкой вниз и укутываем во что-то теплое. Оставляем до остывания.
Салат получается очень вкусный, всем рекомендую. Вкусных вам заготовок!
Источник: povarenok.ru