Содержание статьи
Вкусная и сочная курочка с пикантным и вкусным соусом. Так можно готовить небольшие цыплята, жарить и подавать с таким соусом.
Категория:
Горячие блюда
Блюда из птицы
Горячие блюда из курицы
Ингредиенты для «Курица по-китайски»:
-
(стейк)
—
4 шт -
(для курицы)
—
1 ст. л. -
—
200 мл -
—
2 ст. л. -
—
2 ломт. -
—
0.5 ч. л. -
—
1 шт -
—
1 шт -
—
3 зуб. -
—
1 пуч. -
—
2 ст. л. -
—
1 ч. л. -
—
1 ст. л. -
Бальзамик
—
2 ст. л. -
Масло растительное
—
50 мл -
—
30 г
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 8099.2 ккал |
белки 1064.7 г |
жиры 288.2 г |
углеводы 290.2 г |
Порции | |||
ккал 2024.8 ккал |
белки 266.2 г |
жиры 72.1 г |
углеводы 72.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 120.5 ккал |
белки 15.8 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 4.3 г |
Рецепт «Курица по-китайски»:
1. Стейки мою, удаляю с каждого стейка косточку, слегка солю.
2. В сковороду наливаю растительное масло, добавляю специи, воду, коньяк и два кусочка корня имбиря. Ставлю на максимальный огонь и закладываю курицу в сковороду, готовлю до готовности переворачивая на обе стороны, пока не выкипит вода и курочка начнет жариться, крышкой не накрываю, в конце смазываю курочку медом. Отбираю 4 ст. л. бульона с курицы, который не выкипел до конца для соуса.
3. Перец нарезаю на кубики, нарезаю зеленый лук, измельчаю чеснок.
4. Готовлю соус: в глубокой миске смешиваю сладкий перец, лук, чеснок, добавляю кунжут, сахар, соевый соус, терияки — 1 ч. л., бальзамик, бульон, солю по вкусу.
5. Нарезаю мелко горький перец, в сковороду наливаю немного растительного масла, ставлю на огонь, масло нужно раскалить с перцем и каленное масло перелить через ситечко в соус ( чтобы кусочки перца остались в ситечке). Перемешаю. Соус готов.
6. Как подаю: беру кусочек курочки, делаю чуть-чуть надрезы вдоль, чтобы соус пропитался. Затем поливаю сверху соусом.
Источник: povarenok.ru