Содержание статьи
Приготовьте этот нежный салат со всеми любимой селедкой! Селедка прекрасна в любом сочетании! Если не пробовали именно в таком, то обязательно приготовьте. Пополните свой кулинарный запас еще одним очень интересным и вкусным блюдом!
Категория:
Салаты
Салаты из рыбы и морепродуктов
Ингредиенты для «Нежный салат с селедкой и ананасом»:
-
(малосольная)
—
1 шт -
—
1 шт -
Ананас
—
1 бан. -
—
1 бан. -
—
100 мл -
—
100 мл -
Перец черный
—
по вкусу -
—
по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 2727.8 ккал |
белки 131.6 г |
жиры 159.1 г |
углеводы 192.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 262.3 ккал |
белки 12.7 г |
жиры 15.3 г |
углеводы 18.5 г |
Рецепт «Нежный салат с селедкой и ананасом»:
Селедку почистить и нарезать кубиками. Выложить в емкость. Добавить нарезанный лук порей, консервированные ананас и кукурузу. Соединить с йогуртом и майонезом. Посыпать перцем. Соль по вкусу. Перемешать и дать постоять некоторое время в холоде.
Приятного аппетита!
Источник: povarenok.ru
