Содержание статьи
Вкусное, эффектное и несложное блюдо для праздника – запечённый рулет из омлета с куриным фаршем! Делается на раз-два: раз – омлет, два – рулет! Красивый, сытный и оригинальный. Рецепт понравится и вам, и вашим домочадцам, и гостям!
Категория:
Закуски
Закусочные рулеты
Сырные рулеты
Ингредиенты для «Омлетно-куриный рулет»:
Омлет
-
Яйцо куриное
—
3 шт -
Сыр твердый
—
150 г -
—
3 ст. л. -
Крупа манная
—
3 ст. л. -
(Щепотка)
—
1/4 ч. л. -
(Зеленый)
—
по вкусу
Фарш
-
Фарш куриный
—
300 г -
(Заранее обжарить)
—
0,5 шт -
—
по вкусу -
Перец черный
—
по вкусу
Время приготовления: 100 минут
Количество порций: 18
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 1611.4 ккал |
белки 125.6 г |
жиры 92.2 г |
углеводы 66.8 г |
Порции | |||
ккал 89.5 ккал |
белки 7 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 3.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 214.9 ккал |
белки 16.7 г |
жиры 12.3 г |
углеводы 8.9 г |
Рецепт «Омлетно-куриный рулет»:
В миску взбить яйца, соль 1/4ч. л, немного перемешать. Добавить манку, майонез и еще раз перемешать. Добавляем сыр и еще раз перемещать. Добавить краситель (для насыщенного цвета), перемещать. Оставляем на 30мин.
Противень застелите пергаментом и выложите омлетную массу. Выпекать в разогретой духовке 10-12минут при 180°.
Достаем омлет и сразу заворачиваем в рулет, оставляем 10мин.
Готовим начинку. В миску добавляем куриный фарш, лук (я заранее обжарила до золотистого цвета), соль и черный перец по вкусу, перемещать.
Начиняем наш омлет. Распределяйте фарш равномерно. Сворачивайте в рулет.
Заворачивайте в фольгу и отправляйте в духовку на 35-40минут при 180°.
Достаём и даём остыть. А перед подачей нарежем на порционные ломтики. Приятного аппетита!
Источник: povarenok.ru