Содержание статьи
Этот рецепт салата с пастой и тунцом оказался у нас прямо из далекой Италии. Мы приготовили, попробовали и решили обязательно поделиться с вами. Легко, вкусно и очень по итальянски!
Категория:
Салаты
Салаты из овощей, грибов, сыра
Ингредиенты для «Холодный салат с пастой и тунцом»:
-
/
(Фарфалле)
—
200 г -
Помидор
—
400 г -
—
1 бан. -
—
200 г -
Масло оливковое
—
40 мл -
—
2 зуб. -
Базилик
(свежий)
—
по вкусу -
—
по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 1490.1 ккал |
белки 98.7 г |
жиры 76.6 г |
углеводы 98.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 130.7 ккал |
белки 8.7 г |
жиры 6.7 г |
углеводы 8.6 г |
Рецепт «Холодный салат с пастой и тунцом»:
Пасту отварить в большом количестве воды до состояния аль денте. Оливковое масло посолить, добавить мелко нарезанные чеснок и базилик. Выложить нарезанные помидоры. Сбрызнуть еще немного оливковым маслом, перемешать и выложить сверху остывшие отварные фарфалле. Добавить консервированный тунец и сыр фета. Все перемешать.
Приятного аппетита!
Источник: povarenok.ru