Шоколадный чиа-пудинг
Шоколадный пудинг с семенами чиа, молоком из фундука, какао и кленовым сиропом.
Ингредиенты:
3 чашки фундучного молока
1 чашка порошка какао
½ ч. л. соли
1 ч. л. ванили
3 ст. л. кленового сиропа
1 чашка семян чиа
Ягоды для подачи (по желанию)
Рецепт:
1. При помощи блендера смешайте фундучное молоко, какао, соль, ваниль и кленовый сироп.
2. Добавьте семена чиа и перемешайте. Поставьте в холодильник, перемешайте еще раз через 10 минут. Оставьте в холодильнике минимум на 30 минут или на ночь. По желанию подавайте, украсив ягодами.
https://vegetarian.ru/
Источник: neboley.com.ua
