Содержание статьи
Мясные шарики с капустой, беконом, сыром. С хрустящей корочкой снаружи и сочные внутри.
Категория:
Горячие блюда
Блюда из фарша
Горячие блюда из мясного фарша
Кухня:
Испанская
Ингредиенты для «Сочные мясные шарики с капустой»:
-
/
Капустa
—
150/200 г -
Фарш мясной
—
500 г -
—
200 г -
—
100 г -
Сыр твердый
-
Яйцо куриное
—
2 шт -
—
1 шт -
—
1 зуб. -
Перец черный
—
по вкусу -
/
Панировка
-
—
по вкусу -
(СОУС)
—
25 г -
Петрушка
—
по вкусу
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 2426.8 ккал |
белки 117.8 г |
жиры 133.9 г |
углеводы 56.6 г |
Порции | |||
ккал 808.9 ккал |
белки 39.3 г |
жиры 44.6 г |
углеводы 18.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 178.4 ккал |
белки 8.7 г |
жиры 9.8 г |
углеводы 4.2 г |
Рецепт «Сочные мясные шарики с капустой»:
1. Капусту мелко нарезать и немного помять.
2. В фарш добавить все специи, бекон, сыр, капусту, лук, чеснок и перемешать.
3. Формируем шарики, внутри с кубиками сыра.
4. Обвалять в панировочных сухарях.
5. Запекать в духовке 25 мин. при температуре 200ºC.
Приятного аппетита!!
Источник: povarenok.ru