Содержание статьи
Вкусный, сытный, сочный, а главное, быстрый в приготовлении сэндвич с курицей и сыром. Отлично подойдет в качестве завтрака или перекуса.
Категория:
Закуски
Бутерброды
Закрытый бутерброд
Ингредиенты для «Сэндвич с курицой и сыром»:
-
Филе куриное
—
1 шт -
Сыр твердый
(Сыр добавлять по вкусу.)
—
100 г -
Помидор
—
1 шт -
Листья салата
/
—
1 пуч. -
—
2 ст. л. -
Кетчуп
—
2 ст. л. -
(Можно хлеб, батон, багет. Что вам по вкусу или наличию. В нашем случае я использовал чиабату.)
—
1 шт
Время приготовления: 25 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 1333.6 ккал |
белки 101.5 г |
жиры 36.1 г |
углеводы 147.9 г |
Порции | |||
ккал 666.8 ккал |
белки 50.8 г |
жиры 18.1 г |
углеводы 74 г |
100 г блюда | |||
ккал 129.5 ккал |
белки 9.9 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 14.4 г |
Рецепт «Сэндвич с курицой и сыром»:
Куриное филе разрезать на 2 части. Затем с двух сторон отбить, посолить и поперчить.
Каждую половинку филе обвалакиваем в муке, затем яйце и панировочных сухарях.
Обжариваем с двух сторон до готовности и золотой корочки.
Разрезаем багет/чиабату на поперек на порционные куски и смазываем соусом из кетчупа и майонеза (их просто нужно смешать).
Далее разрезаем готовое филе на части и собираем наш сендвич в следующем порядке.
Багет, лист салата, сыр, курица, сыр, помидор, багет.
Сэнвдич можно есть, а можно отправить в духовку на 5 минут чтобы расплавился сыр. Это поможет стать сэндвичу более сочным и сырным.
Источник: povarenok.ru