Рулет из кабачка и яиц

0
58

Простое блюдо из кабачка, яиц и зелени, которое получается нежным и вкусным. Рулет с кабачком и зеленью отлично подойдёт для завтрака или лёгкого, но сытного ужина или перекуса.

Категория:

Закуски

Закусочные рулеты

Овощные рулеты

Ингредиенты для «Рулет из кабачка и яиц»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


586.7 ккал
белки


33.5 г
жиры


35.4 г
углеводы


24.2 г
100 г блюда
ккал
80.4 ккал
белки
4.6 г
жиры
4.8 г
углеводы
3.3 г

Рецепт «Рулет из кабачка и яиц»:

Кабачок натереть на тёрке. Очень хорошо отжать лишний сок. Добавить 4 яйца, зелень. Добавить специи, хорошо перемешать. На плите нагреть сковороду с растительным маслом. Его нужно будет добавить только в самом начале. Теперь выложите тесто, равномерно распределяя по всей сковороде. Жарить на огне чуть меньше максимального. Когда яйцо сверху схватиться начать сворачивать в рулет. Выложить еще массу соединяя с краем. Дальше все действия повторить, пока не кончится вся масса. В самом конце свернуть рулет до конца. Закрыть крышкой и держать на слабом огне 3-4 минуты.
В такой рулет по желанию можно добавить тёртый сыр, будет ещё вкуснее.

Источник: povarenok.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here