Содержание статьи
Пышные, воздушные, сочные котлеты, не требующие подачи к ним гарнира. Приготовлены из смешанного фарша (свинина+говядина), картофеля и кабачка. Запечены в духовке с перепелиными яйцами. Отлично сочетаются со свежими овощами и салатами из них, а также с соленьями и домашней консервацией.
Категория:
Горячие блюда
Блюда из фарша
Горячие блюда из смешанного фарша
Ингредиенты для «Мясо-овощные котлеты в духовке»:
-
Шейка свиная
—
400 г -
—
250 г -
Яйцо куриное
—
1 шт -
—
1 шт -
(Замочить в молоке)
—
2 ломт. -
Кабачок
—
150 г -
(Сырой)
—
250 г -
—
по вкусу -
Перец черный
(Молотый)
—
по вкусу -
Яйцо перепелиное
—
9 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 2617.7 ккал |
белки 135.7 г |
жиры 181.1 г |
углеводы 104.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 191.1 ккал |
белки 9.9 г |
жиры 13.2 г |
углеводы 7.6 г |
Рецепт «Мясо-овощные котлеты в духовке»:
1. Приготовить фарш из свинины и говядины с добавлением яйца, лука и батона, замоченного в молоке.
2. Картофель и кабачок почистить и натереть на мелкой терке. После чего отжать лишнюю жидкость и добавить в фарш.
3. Посолить и поперчить по вкусу. Хорошо вымешать.
4. Скатать шарики размером с теннисный мяч (у меня получилось 9 шт) и уложить в форму для запекания, смазанную растительным маслом.
5. Ложкой, смоченной в воде, сделать сверху каждого шарика углубление.
6. Разбить в него перепелиное яйцо. Если хотите, чтобы желток был жидким, то яйца разбивайте через 10 минут от начала запекания.
7. Котлеты запекать в предварительно разогретой духовке при 180° 35 минут до готовности. При надрезе котлеты из неё должен выделяться прозрачный сок.
Приятного аппетита!
Источник: povarenok.ru