Содержание статьи
Сочный, нежный мясной рулет. Прост в приготовлении, но очень вкусный. Подойдёт для Кето диеты и вместо колбасы на бутерброд.
Категория:
Горячие блюда
Блюда из мяса
Горячие блюда из говядины
Кухня:
Испанская
Ингредиенты для «Мясной рулет с шампиньонами и сыром»:
-
Фарш мясной
—
400 г -
—
100 г -
—
1 шт -
Яйцо куриное
—
1 шт -
—
100/150 г -
Масло сливочное
-
Перец черный
-
(Сухой чеснок)
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 882.6 ккал |
белки 32.3 г |
жиры 31.6 г |
углеводы 15.7 г |
Порции | |||
ккал 294.2 ккал |
белки 10.8 г |
жиры 10.5 г |
углеводы 5.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 114.6 ккал |
белки 4.2 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 2 г |
Рецепт «Мясной рулет с шампиньонами и сыром»:
1. В мясной фарш добавить все специи, яйцо.
2. На сливочном масле обжарить лук до золотистого цвета.
3. Добавить нарезанные шампиньоны.
4. Немного обжарить и добавить специи.
5. Жарить до испарения жидкости.
6. Готовый фарш выложить на бумагу для запекания.
7. Накрыть другим листом бумаги для запекания и раскатать в тонкий, ровный прямоугольник.
8. Выложить по всей поверхности обжаренные шампиньоны, посыпать сыром и свернуть в рулет.
9. Смазать рулет растопленным сливочным маслом, посыпать паприкой и чёрным перцем.
10. Запекать в духовке примерно 35 мин. при температуре 180ºC.
11. Точное время запекания зависит от вашей духовки.
Приятного аппетита!!!
Источник: povarenok.ru