Содержание статьи
Этот рецепт самое — то для любителей огурцов и для тех, кто работает 31 декабря! Готовиться очень быстро и из доступных продуктов. Получается очень сочным, хрустящим и вкусным салатом!
Категория:
Салаты
Салаты из овощей, грибов, сыра
Салаты из овощей
Ингредиенты для «Лёгкий салат за 5 минут»:
-
Огурец
(220 грамм)
—
1 шт -
Огурец соленый
—
170 г -
—
3 ст. л. -
(2-3 веточки, по вкусу)
—
2 веточ. -
(По вкусу)
—
по вкусу -
Перец черный
(По вкусу)
—
по вкусу -
Масло растительное
(2-3 ст.л)
—
2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 365.9 ккал |
белки 6.2 г |
жиры 30.4 г |
углеводы 16.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 93.8 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 7.8 г |
углеводы 4.1 г |
Рецепт «Лёгкий салат за 5 минут»:
Огурцы 2 видов режем соломкой, зелень шинкуем мелко.
В чашу выкладыем огурцы, зелень, горошек, соль, перец и наливаем растительное масло, и все хорошо перемешиваем. Салат готов!
Приятного аппетита! Быстро, просто и доступно!
Источник: povarenok.ru