Содержание статьи
Это очень полезный продукт. Сырое мясо, в отличии от приготовленного, сохраняет все вещества и витамины, очень благотворно влияет на состав крови и в частности повышает гемоглобин.
Категория:
Закуски
Закуски из мяса
Кухня:
Итальянская
Ингредиенты для «Карпаччо из телятины или говядины»:
-
—
100 г -
Руккола
—
1 пуч. -
Лимон
—
0,5 шт -
—
по вкусу -
Перец черный
—
по вкусу -
Масло оливковое
—
1 ст. л. -
Орехи кедровые
—
1 горст. -
—
50 г
Время приготовления: 7 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 747.2 ккал |
белки 43.3 г |
жиры 61.5 г |
углеводы 6.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 191.6 ккал |
белки 11.1 г |
жиры 15.8 г |
углеводы 1.7 г |
Рецепт «Карпаччо из телятины или говядины»:
Добрый день. Сегодня мы приготовим карпоччо. Это очень полезный продукт. Сырое мясо, в отличии от приготовленного, сохраняет все вещества и витамины, очень благотворно влияет на состав крови и в частности повышает гемоглобин.
Для того чтобы сделать rарпаччо нам понадобится: тонко нарезанное сырое мясо (говядина или телятина); руккола, лимон, соль, перец, оливковое масло и если кто любит кедровые орешки.
Слегка сбрызнем оливковым маслом тарелку и равномерно разложим мясо.
Сбрызнем его лимонным соком.
На грубой терке натрем пармезан.
Набросаем рукколу.
Я люблю посыпать еще кедровыми орешками.
Слегка поперчим и солим перед подачей на стол.
Приятного аппетита.
Источник: povarenok.ru