При поддержке
Утро субботы – отличная возможность побаловать семью вкусным завтраком и попробовать что-то новое. Сегодня печем оладьи, но не обычные, а без глютена, на рисовой муке. После такого завтрака отправляйтесь на прогулку или в спортзал, чтоб сжечь калории. На обед подкрепитесь горячим и сытным супом, наш вариант – с фрикадельками, овощами и фасолью. На ужин готовим изысканное угощение – флан из брокколи с креветками. Лучше всего это блюдо получается на пару, самое время достать с антресолей пароварку.
ЗАВТРАК
Рулет из омлета с колбасой
ОБЕД
Суп с фрикадельками и фасолью
УЖИН
Флан из брокколи с креветками
Источник: gastronom.ru
