Какой напиток пьют супермодели, чтобы быть стройными
Многие голливудские знаменитости придерживаются здорового образа жизни и следят за своим рационом. Чтобы оставаться стройными, здоровыми и энергичными, они пьют сок из сельдерея, о пользе которого в своей книге рассказал доктор Энтони Уильямс.
Известно, что этот напиток приходится по вкусу модели Наоми Кэмпбелл, практически всем ангелам Victoria’s Secret, а также актрисам Дженнифер Энистон и Кейт Хадсон. По их мнению, сок сельдерея — настоящий источник молодости и красоты. Возможно, это связано с его богатым витаминным составом, ведь он содержит витамины А, С, К, а также фолиевую кислоту, калий, магний и другие полезные вещества, поддерживающие работу всего организма. За счет «отрицательной калорийности» сок также способствует похудению и улучшению пищеварения. В одном стебле сельдерея всего 10 калорий. В своей книге «Спасение печени» Энтони Уильямс отметил, что сок из сельдерея нужно пить каждый день, потому что он укрепляет иммунную систему, повышая защиту организма, а также он снижает давление, улучшает кровообращение и способствует восстановлению тканей. Напомним, что путь к стройной и подтянутой фигуре может быть сложным, но с помощью правильных продуктов и напитков избавиться от лишнего веса значительно проще и быстрее. На своей странице в Instagram врач-нутрициолог Катерина Тихонова рассказала, какой напиток стоит добавить в рацион.
Источник: neboley.com.ua
