Каждый человек хочет выглядеть отлично: без морщинок, прыщей или угревой сыпи. Однако, не все люди следят за своей кожей, надеясь на то, что все эти недостатки пройдут со временем. С какой-то стороны, такие люди правы, но без дополнительного уходом, эта процедура может затянуться на очень долгое время. Перейдем ближе к теме. Как же все-таки избавиться от прыщей и угревой сыпи?
Как можно чаще мойте лицо водой
После уличных прогулок, после школы, работы, университета, мойте лицо обычной водой. Таким образом, вы смываете ту пыль, которую «собираете» на улице. Данная процедура не займёт у вас много времени.
Пейте больше воды
Старайтесь в день выпивать как можно больше воды. В своё время, я пил воду, даже тогда, когда не хотел. Вода очищает ваш организм от лишних «шлаков». Минимум, человек должен выпивать 3-4 литра в день.
Рацион питания
Следите за своим питанием. Данный совет один из самых важных. потому что от того чем вы питаетесь, будет зависеть то, сможет ли ваш организм перерабатывать еду, которую в съели. В интернете вы сможете найти список продуктов, которые желательно исключить из вашего рациона питания, во время «борьбы» с прыщами.
Минимум прикосновений
Старайтесь не трогать лицо руками. Через руки мы переносим микробов, которые находятся везде. За что бы вы не взялись, чего бы вы не тронулись, микробы сразу появятся на ваших пальцам. Трогая лицо руками, вы подвергаетесь риску занести микробов, отчего на лице появляются прыщи и угревая сыпь Следуя этим простым правилам, ваше лицо стать намного красивее уже через несколько недель.
//woman.rambler.ru/
Источник: neboley.com.ua
