Содержание статьи
3 легких и быстрых салата для полезного завтрака
Они овощные и просты в приготовлении
Салаты нужно есть. Тем более овощные, тем более весной. У нас была подборка оригинальных , теперь узнаем, как красочно разнообразить свой завтрак. Эти салаты максимально просты в приготовлении и полезны. Наверняка они вам понравятся, и вы будете их готовить всегда.
Если вам очень нужен самый оригинальный подарок, воспользуйтесь идеями .
Весенний салат
Ингредиенты
- 2 шт. – огурец;
- 8 шт. – помидоры черри;
- по 1 шт. – красный лук, болгарский перец и авокадо;
- зелень – по вкусу.
Для заправки
- 4 ст. л. оливкового масла;
- 1,5 ст. л. винного уксуса;
- 1 ч. л. дижонской горчицы;
- соль и перец – по вкусу.
Способ приготовления
Ингредиенты
- по 1 шт. – авокадо, помидор, красный лук;
- 100 г – фета;
- 60 г – листья салата;
- соль, перец – по вкусу.
Для заправки
- по 2 ст. л. – оливковое масло, сок лимона;
- 1 ч. л. – дижонская горчица.
Способ приготовления
Ингредиенты
- 2 ст. зелени;
- 1 ст. консервированного нута;
- 2 огурца;
- 5 помидоров черри;
- 1 авокадо;
- 2 ч. л. оливкового масла первого холодного отжима;
- 3 ч. л. свежего лимонного сока;
- соль, черный перец – по вкусу.
Способ приготовления
https://lifestyle.segodnya.ua/
Источник: neboley.com.ua
