Содержание статьи
Сочное мясо с неповторимым вкусом, тушеное в белом вине.
Категория:
Горячие блюда
Блюда из мяса
Горячие блюда из свинины
Кухня:
Испанская
Ингредиенты для «Сочная корейка в белом вине»:
-
—
1,2 кг -
—
1/2 шт -
—
50 зуб. -
Масло оливковое
-
—
150/170 мл -
(Мясной бульон или вода)
—
100 мл -
Лист лавровый
—
3 шт -
Перец черный
Время приготовления: 80 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 3368.9 ккал |
белки 245.7 г |
жиры 107.9 г |
углеводы 355.1 г |
Порции | |||
ккал 842.2 ккал |
белки 61.4 г |
жиры 27 г |
углеводы 88.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 134.2 ккал |
белки 9.8 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 14.1 г |
Рецепт «Сочная корейка в белом вине»:
1. На разогретом оливковом масле жарить мясо с одной стороны.
2. Поперчить, посолить.
3. Зубчики чеснока раздавить, добавить к мясу.
4. Мясо перевернуть на другую сторону и так же поперчить и посолить.
5. Жарить с каждой стороны по 7-8 минут.
6. После этого убрать мясо и чеснок.
7. Добавить немного оливкового масла.
8. Лук порезать на полу кольца и обжарить до золотистого цвета.
9. Выложить мясо на лук.
10. Чеснок очистить от кожуры и добавить к мясу.
11. Влить белое сухое вино.
12. Добавить соль и чёрный перец.
13. Тушить пока не испарится алкоголь.
14. Добавить воду или бульон, лавровый лист.
15. Закрыть крышкой, тушить 30-40 минут и переодически поливать мясо соусом.
16. С помощью блендера измельчить соус до состояния пюре.
Приятного аппетита!!!
Источник: povarenok.ru