Черный виноград очень полезен, ведь чем выше содержание флавоноидов, тем темнее окраска кожуры ягод. Большую пользу черный виноград принесет тем, кто страдает от стресса и депрессии. Кроме того, эти ягоды окажут благотворное влияние на состояние кровеносных сосудов. Калорийность черного винограда составляет 70 ккал на 100 г. Черный виноград может быть и самостоятельным лакомством, которое лучше всего есть свежим, и ингредиентом в различных рецептах. В интернете можно найти рецепт очень вкусного салата с курицей и черным виноградом. Но особенно активно он используется в виноделии.
