Люди употребляют сахар в разном виде практически каждый день. Неудивительно, что существуют и разные виды сахара. Сахар-рафинад представляет собой свекольный или тростниковый сахар, спрессованный в кубики, которые вы можете увидеть на фото. Плотность сахара-рафинада не зависит от его состава, чем она выше, тем крепче получаются кубики. Стоит отметить, что в небольших количествах этот продукт приносит несомненную пользу, так как является ценным источником энергии, но если злоупотреблять им, то могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Сторонников здорового образа жизни часто интересует, какова калорийность сахара-рафинада, сколько калорий в 1 кусочке и сколько весит 1 кубик этого продукта. Кубик сахара-рафинада весит около 5 г, так что калорийность 1 кусочка сахара-рафинада составляет 10 ккал.
