Запеканка из кабачков на сковороде

0
32

Хочу поделиться рецептом быстрой запеканки из кабачков, которая готовится прямо на сковороде из простых продуктов. Благодаря специи орегано эта запеканка напоминает пиццу!

Категория:

Горячие блюда

Запеканки

Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка из кабачков на сковороде»:

  • Кабачок


    600 г

  • Яйцо куриное


    2 шт

  • Сметана


    2 ст. л.

  • Соль

    (без горки)

    1 ч. л.

  • Орегано


    0,5 ч. л.

  • Чеснок


    1 зуб.

  • Масло растительное


    2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


718 ккал
белки


20.3 г
жиры


53.9 г
углеводы


24 г
100 г блюда
ккал
87.6 ккал
белки
2.5 г
жиры
6.6 г
углеводы
2.9 г

Рецепт «Запеканка из кабачков на сковороде»:

Вначале приготовим заливку. Яйца, соль, сметану, орегано хорошо перемешаем вилкой или венчиком. Кабачки порезать кубиками. Если кабачок не молодой — очистить от семян и кожуры. Обжарить кабачки на максимальном огне в течении 10 мин. Залить заливкой, уменьшить огонь, закрыть крышкой и держать, пока заливка не сватится.

Источник: povarenok.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here