ПП сырники без яиц

Сырники без яиц, муки, манки, сахара и масла. Мой любимый завтрак. Готовятся очень быстро и получается вкусно.

Категория:

Десерты

Другие десерты

Творожные десерты

Ингредиенты для «ПП сырники без яиц»:

• Творог

  (сухой и обезжиренный)
  —
  100 г

• Банан

  —
  0,5 шт

• Соль

  —
  1 щепот.

• Хлопья овсяные

  (мелкие, не требующие варки)
  —
  2 ст. л.

• Стружка кокосовая

  (по желанию)
  —
  1 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «ПП сырники без яиц»:

Размять банан вилкой.

Добавить творог, овсяные хлопья, соль и все хорошо перемешать.

Мокрыми руками сформировать сырники.

По желанию можно обвалять в кокосовой стружке.

Обжарить сырники на сухой сковороде без масла. Если на сковороде не очень хорошее покрытие, то её необходимо смазать небольшим количеством масла.

Ингредиенты указаны на 1 порцию!

Источник: povarenok.ru