Овсяноблины с сыром

Простой, вкусный, быстрый и полезный рецепт завтрака из овсянки. Подходит для диетического питания. Эти овсяноблины получаются очень вкусными и их полюбят даже те, кто не на диете!

Категория:

Выпечка

Блины, оладьи, сырники

Блины

Ингредиенты для «Овсяноблины с сыром»:

• Хлопья овсяные

  —
  4 ст. л.

• Яйцо куриное

  —
  1 шт

• Молоко

  —
  100 мл

• Соль

  —
  1/4 ч. л.

• Сыр твердый

  —
  20 г

• Орегано

  —
  0,5 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овсяноблины с сыром»:

Овсяные хлопья залить молоком, перемешать и оставить на 10 минут. Желательно, чтобы молоко было теплым. Можно с вечера залить овсянку молоком и убрать в холодильник. Сыр натереть на мелкой терке. Добавить в овсянку яйцо, соль, орегано, сыр. Перемешать. Разогреть сковороду. Если сковорода с хорошим антипригарным покрытием, то смазывать маслом не нужно. Тесто разделить на 2 части. Вылить одну часть теста на сковороду и разровнять лопаткой. Жарить на среднем огне под закрытой крышкой до румянности. Перевернуть блин и обжарить с другой стороны. Тоже самое проделать со второй частью теста. Все готово, приятного аппетита!

Источник: povarenok.ru