Содержание статьи
Кудрявый суп с фрикадельками — Рецепт для приготовления в мультиварке. Простой рецепт и самые обычные ингредиенты. Плюс как бонус в рецепте и низкая калорийность и низкий гликемический индекс. Вообще если говорить про калораж, то я реально не знаю высоко калорийных супчиков. В любом случае наш супчик очень даже хорош. Ну а под свои потребности можете если что и поправить рецепт в нужную для вас сторону.
Категория:
Готовим в мультиварке
Бульоны и супы в мультиварке
Суп в мультиварке
Ингредиенты для «Кудрявый суп с фрикадельками»:
-
Фарш мясной
(Говяжий)
—
400 г -
—
150 г -
—
150 г -
—
200 г -
—
20 г -
Масло растительное
—
30 мл -
—
2500 мл -
Яйцо куриное
(С1)
—
1 шт -
—
по вкусу
Время приготовления: 70 минут
Количество порций: 9
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 1088.3 ккал |
белки 17.8 г |
жиры 27.1 г |
углеводы 80.1 г |
| Порции | |||
| ккал 120.9 ккал |
белки 2 г |
жиры 3 г |
углеводы 8.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 31.1 ккал |
белки 0.5 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 2.3 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 700 Ватт
Основная программа: Суп (40 минут)
Дополнительная программа: Тушение (30 минут)
Рецепт «Кудрявый суп с фрикадельками»:
Для комфортной готовки приготовим все продукты.
Мелко шинкуем морковь и лук. Картофель средними кубиками. Из фарша валяем фрикадельки.
Отправляем в чашу масло, лук и морковь — Режим «Жарка» 12 минут (Не забываем перемешивать каждые 3-4 минуты)
Добавляем в чашу 1 литр воды и фрикадельки — Режим «Тушение» 30 минут.
После чего Добавляем в чашу 1.5 литра воды и картофель — Режим «Суп» 30 минут.
Добавляем в чашу вермишель и тонкой струей яйцо (при перемешивание супа) — Режим «Суп» 10 минут.
Кудрявый суп с фрикадельками — ГОТОВ!!!
Источник: povarenok.ru
