Капустная запеканка с копченостями

0
26

Капустная запеканка с копченостями — Рецепт для приготовления в мультиварке. Если набить руки мультиварка становиться просто палочкой-выручалочкой в области приготовления все возможных запеканок — макаронников или капустников. В данном случае у нас капустная запеканка (он же капустник, он же капустный пирог). Блюдо очень просто, причем очень сытное и вкусное. Ингредиенты хоть и простые, вместе создают весьма оригинальный вкус.

Гликемический индекс — Средний, Калорийность — 207 ккал/100гр (Средняя)

Категория:

Готовим в мультиварке

Запеканки в мультиварке

Ингредиенты для «Капустная запеканка с копченостями»:

Время приготовления: 58 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1547.8 ккал
белки


84.8 г
жиры


102.8 г
углеводы


71 г
Порции
ккал
309.6 ккал
белки
17 г
жиры
20.6 г
углеводы
14.2 г
100 г блюда
ккал
121.9 ккал
белки
6.7 г
жиры
8.1 г
углеводы
5.6 г

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 700 Ватт

Основная программа: Выпечка (40 минут)

Дополнительная программа: Жарка (18 минут)

Рецепт «Капустная запеканка с копченостями»:

Для комфортной готовки приготовим все продукты.

Шинкуем капусту и лук. Сыр пропускаем через терку, ну а колбаску рубим колечками.

Отправляем в чашу филе и колбаски — Режим «Жарка» 8 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты)

Достаем шумовкой колбаски, и отправляем в чашу капусту и лук — Режим «Жарка» 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 3-4 минуты)

Возвращаем в чашу колбаски и заливаем наше «легкое тесто» (смешиваем молоко, сыр, муку и специи). Далее еще раз тщательно перемешиваем — Режим «Выпечка» 40 минут.

Капустная запеканка с копченостями — ГОТОВА!!!

Источник: povarenok.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here