Омлет в микроволновке для ребенка рецепт с фото

0
62

ингредиенты на 2

порции

Изменить состав

Единицы измерения

чайная ложка 5 мл
десертная ложка 10 мл
столовая ложка 20 мл
стакан 200 мл

Блюдо рассчитано на 2 порции.

Куриные яйца

2 гршт.чайн.л.стол.л.десерт.л.

Вода

70 лмлстак.чайн.л.стол.л.десерт.л.

Молоко

20 гркглмлстак.стол.л.десерт.л.

Соль

по вкусу

Показать состав

Используй только те ингредиенты, которые предлагаются по мере ввода названия.

Создать группы состава Добавить еще группу   Удалить все группы1Куриные яйца
Кол-во: гркглмлшт.стак.чайн.л.стол.л.десерт.л.по вкусуГруппа: Без группы2Вода
Кол-во: гркглмлшт.стак.чайн.л.стол.л.десерт.л.по вкусуГруппа: Без группы3Молоко
Кол-во: гркглмлшт.стак.чайн.л.стол.л.десерт.л.по вкусуГруппа: Без группы4Соль
Кол-во: гркглмлшт.стак.чайн.л.стол.л.десерт.л.по вкусуГруппа: Без группыК сожалению у Вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить этот вопрос.

Всего:

в одной порции
во всех порциях
в 100 гр состава

Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
48 ккал
Белков: 7 гр
Жиров: 6 гр
Углеводов: 1 гр

Б/Ж/У:

50 /
43 /
7
Н100 /
С0 /
В0

Время приготовления: 15 мин

PT15M

Опубликовано: Mashenka

Просмотров: 15 704Комментариев: 0
В личных кулинарных книгах:
47

способ приготовления

1. Яйца моем с пищевой содой, под проточной водой.

2. Разбиваем куриные яйца в стеклянную миску, взбиваем венчиком.

3. Наливаем воду и молоко, добавляем соль, перемешиваем.

4. Накрываем миску крышкой и отправляем в микроволновку, включенную на максимальную мощность. При 800 Вт омлет будет готов за 3 минуты 😉

Обязательно даем блюду остыть и подаем на стол в теплом виде.

Приятного аппетита деткам и крепкого здоровья!

Источник: 1000.menu

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here