Котлеты из индейки на пару рецепт с фото пошагово и видео

0
41

ингредиенты на 6

порций

Изменить состав

Единицы измерения

чайная ложка 5 мл
десертная ложка 10 мл
столовая ложка 20 мл
стакан 200 мл

Блюдо рассчитано на 6 порций.

Филе индейки

700 гркг

Бедро индейки

300 гркг

Лук

200 гркгшт.

Картошка

250 гркгшт.

Молоко

150 гркглмлстак.стол.л.десерт.л.

Панировочные сухари

50 гркгстак.стол.л.десерт.л.

Яйца

1 гршт.чайн.л.стол.л.десерт.л.

Петрушка

50 грчайн.л.стол.л.десерт.л.

Соль

2 гркгстак.чайн.л.стол.л.десерт.л.

Перец черный молотый

по вкусу

Специи сухие

по вкусу

Пошаговое приготовление

  • Шаг 1:

    Как сделать котлеты из индейки на пару? Подготовьте ингредиенты. Для фарша можете использовать любые филейные части птицы: грудки, бедра и т.д. Из зелени у меня петрушка, но сюда подойдет и укроп. Вместо панировочных сухарей вы можете взять замоченный в молоке белый хлеб. Сухие специи выбирайте под свой вкус, можете вообще их не класть.
    Яйцо вымойте и обсушите салфетками.

  • Шаг 2:

    Картофель и лук очистите и крупно нарежьте. Картофель в фарше придаст готовым котлетам пышности, а лук добавит сочности.
    Филе индейки промойте под проточной холодной водой и обсушите салфетками или полотенцем. Нарежьте мясо на крупные кусочки.

  • Шаг 3:

    Панировочные сухари залейте молоком и дайте им немного набухнуть.

  • Шаг 4:

    Подготовленные овощи и мясо индейки дважды пропустите через мясорубку.
    Свежую зелень петрушки промойте под проточной холодной водой и обсушите. Нарежьте петрушку и добавьте ее в посуду с фаршем.
    Добавьте к фаршу также разбитое сырое яйцо, панировочные сухари, соль, чёрный молотый перец и сухие специи по вкусу.

  • Шаг 5:

    Перемешайте фарш очень тщательно, чтобы все ингредиенты смешались между собой, панировочные сухари не слиплись комочками.
    Подготовленный фарш накройте и уберите в холодильник на 1-1.5 часа.
    Котлеты из охлаждённого фарша будут легче лепиться.

  • Шаг 6:

    Охлаждённый фарш выньте из холодильника и мокрыми руками слепите из него котлеты. Котлеты можете слепить из всего фарша, часть приготовить сразу, а часть заморозить.
    Чашу для варки на пару смажьте растительным маслом (чтобы котлеты было легче снимать), выложите на неё подготовленные котлеты.

  • Шаг 7:

    Котлеты можете готовить в пароварке, на обычной кастрюле или в мультиварке. Я готовлю в мультиварке.
    Поставьте чашу с котлетами в пароварку, накройте крышкой и варите котлеты около 20-30 минут до готовности.
    Для мультиварки я выбрала режим "Варка", налив в чашу воду. Одновременно можете приготовить и гарнир.

  • Шаг 8:

    Готовые котлеты из индейки подавайте горячими. На гарнир можете предложить любое блюдо из круп, овощей.

  • Если вы используете готовые смеси специй, обязательно прочитайте на упаковке состав. Часто в таких смесях уже присутствует соль, учитывайте это, иначе рискуете пересолить блюдо.

    Источник: 1000.menu

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here